Workshop
Online

LE EMOZIONI SCOMODE NELLA
REALIZZAZIONE PROFESSIONALE

Lunedì 28 ottobre 18.00-20.00

Workshop online gratuito RestartHer Academia

Impara a riconoscere e orientare il flusso emozionale in maniera costruttiva, per ottenere il successo professionale senza compromettere il tuo benessere personale.

Le emozioni non sono semplici reazioni istintive: contengono informazioni preziose sui nostri valori, bisogni e stati interiori. Saperle riconoscere e gestire significa poter scegliere consapevolmente i nostri comportamenti, migliorando le nostre interazioni e la nostra lucidità decisionale.
La competenza emozionale è una risorsa strategica: imparare a riconoscere e orientare il flusso emozionale in maniera costruttiva ti permetterà di aggiungere il successo professionale senza compromettere il tuo benessere personale..

COSA IMPARERAI

Programma di 2 ore online, il 28 ottobre dalle 18 alle 20.

1. La chimica delle emozioni: scopri come le emozioni influenzano il nostro corpo e in che modo possono impattare il nostro benessere.

2. Il linguaggio segreto delle emozioni: le emozioni scomode possono rivelarci molto su chi siamo e su ciò che desideriamo davvero.

3. Emozioni, sentimenti e stati d’animo: impara a distinguere questi stati e acomprenderne l’importanza.

4. Esperienze pratiche: sperimenta strumenti di consapevolezza e gestione delle emozioni per mantenere lucidità anche nei momenti più difficili.

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DOCENTE

Claudia Terranova

Claudia Terranova è una coach e formatrice con oltre 25 anni di esperienza manageriale in ambito internazionale presso una multinazionale. Dal 2021, Claudia ha fondato insieme al marito Tribù della Terra, un progetto dedicato a favorire l’empowerment e il benessere individuale e collettivo. Attraverso il coaching, la formazione e consulenze mirate, Claudia aiuta professionisti a superare lo stress, la frustrazione e l’insoddisfazione, migliorando la loro efficacia lavorativa e favorendo la realizzazione personale..

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Siamo la community di imprenditrici, professioniste e donne che stanno realizzando progetti di business. Creiamo le opportunità per crescere e sviluppare le nostre attività attraverso eventi di networking e ispirazionali, formazione e aggiornamento continuo, condivisione di risorse e empowerment. Ognuna di noi è protagonista. La tua avventura imprenditoriale straordinaria inizia qui!

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DICONO DI NOI

È emozionante vedere come questo progetto risuoni in tante di noi fornendo ispirazione e supporto costante.

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Valentina Mainetti

È stato un primo anno pieno di idee e di incontri, insieme in un viaggio che parla di supporto, collaborazione e costruzione di progetti professionali.

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