Workshop
Online
LE EMOZIONI SCOMODE NELLA
REALIZZAZIONE PROFESSIONALE
Lunedì 28 ottobre 18.00-20.00
Workshop online gratuito RestartHer Academia
Impara a riconoscere e orientare il flusso emozionale in maniera costruttiva, per ottenere il successo professionale senza compromettere il tuo benessere personale.
Le emozioni non sono semplici reazioni istintive: contengono informazioni preziose sui nostri valori, bisogni e stati interiori. Saperle riconoscere e gestire significa poter scegliere consapevolmente i nostri comportamenti, migliorando le nostre interazioni e la nostra lucidità decisionale.
La competenza emozionale è una risorsa strategica: imparare a riconoscere e orientare il flusso emozionale in maniera costruttiva ti permetterà di raggiungere il successo professionale senza compromettere il tuo benessere personale.
COSA IMPARERAI
Programma di 2 ore online, il 28 ottobre dalle 18 alle 20.
1. La chimica delle emozioni: scopri come le emozioni influenzano il nostro corpo e in che modo possono impattare il nostro benessere.
2. Il linguaggio segreto delle emozioni: le emozioni scomode possono rivelarci molto su chi siamo e su ciò che desideriamo davvero.
3. Emozioni, sentimenti e stati d’animo: impara a distinguere questi stati e acomprenderne l’importanza.
4. Esperienze pratiche: sperimenta strumenti di consapevolezza e gestione delle emozioni per mantenere lucidità anche nei momenti più difficili.
DOCENTE
Claudia Terranova
Claudia Terranova è una coach e formatrice con oltre 25 anni di esperienza manageriale in ambito internazionale presso una multinazionale. Dal 2021, Claudia ha fondato insieme al marito Tribù della Terra, un progetto dedicato a favorire l’empowerment e il benessere individuale e collettivo. Attraverso il coaching, la formazione e consulenze mirate, Claudia aiuta professionisti a superare lo stress, la frustrazione e l’insoddisfazione, migliorando la loro efficacia lavorativa e favorendo la realizzazione personale..
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Siamo la community di imprenditrici, professioniste e donne che stanno realizzando progetti di business. Creiamo le opportunità per crescere e sviluppare le nostre attività attraverso eventi di networking e ispirazionali, formazione e aggiornamento continuo, condivisione di risorse e empowerment. Ognuna di noi è protagonista. La tua avventura imprenditoriale straordinaria inizia qui!
DICONO DI NOI
È emozionante vedere come questo progetto risuoni in tante di noi fornendo ispirazione e supporto costante.
Valentina Mainetti
È stato un primo anno pieno di idee e di incontri, insieme in un viaggio che parla di supporto, collaborazione e costruzione di progetti professionali.
Francisca Gutiérrez Milesi
Un grazie di cuore per un corso (RestartHer) che mi ha permesso di rimanere connessa ai miei sogni con tante donne coraggiose!
Benedetta Bertellini
Grazie per aver creato questa
meravigliosa community.
Maddalena Napolano
Un anno di crescita e partecipazione. Che vi siano numerosi compleanni e traguardi da festeggiare insieme!
Silvia Prete
RestartHer Academia è un progetto virtuoso. Grazie a chi ha deciso di condividere “qualcosa di suo” creando valore per tutte.
Federica Betti
Grata di far parte di questa bella Community, dove si creano connessioni di grande valore.
Barbara Sala
Grazie per aver creato un bellissimo progetto e un’ occasione di confronto.